Rando-trail

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Rando-trail par Joe One
Date21/3/2010 Type de séanceFeeling Distance16.463 kms
LieuMont Chauve - Aspremont DifficultéAssez difficile Dénivelé 890 m D+ / 875 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h05'39''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 139/166
  Moyenne 7.86 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.41 km/h07'08''07'08''
2 km9.37 km/h06'24''13'32''
3 km8.1 km/h07'24''20'56''
4 km7.39 km/h08'07''29'03''
5 km8.05 km/h07'27''36'30''
6 km8.67 km/h06'55''43'25''
7 km6.64 km/h09'02''52'27''
8 km8.93 km/h06'43''59'10''
9 km7.3 km/h08'13''01h07'23''
10 km5.07 km/h11'49''01h19'12''
11 km7.51 km/h07'59''01h27'11''
12 km9.25 km/h06'29''01h33'40''
13 km9.37 km/h06'24''01h40'04''
14 km8.47 km/h07'05''01h47'09''
15 km8.53 km/h07'02''01h54'11''
16 km8.39 km/h07'09''02h01'20''

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