Communauté des sports d'endurance
Le siteSORTIE LONGUE STE VICTOIRE
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| SORTIE LONGUE STE VICTOIRE par joy | |||||
| Date | 24/3/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 19.82 kms |
| Lieu | BIBEMUS,ZOLA,ROQUE HAUTES,REFUGE CEZANNE,PAS DU BERGER, LA CROIX,DESCENTE BIMONT,ET RETOUR BIBEMUS | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 1000 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h35'44'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 7.63 km/h | ||||
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