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| BON DECRASSAGE par MICHEL THE DESTROYER | |||||
| Date | 17/3/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 21.3 kms |
| Lieu | HOME BLATON LAC BERNISSART RAVEL BERNISSART-BLATON CANAL STAMBRUGES HOME | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 59'59'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 125/152 | ||
| Moyenne | 21.3 km/h | ||||
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