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Spécifique sur terrain varié et vallonné par Joe One | |||||
Date | 19/3/2010 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 15.8687 kms |
Lieu | Nice collines de Magnan | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 420 m D+ / 419 m D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h30'19'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 147/169 | ||
Moyenne | 10.54 km/h |
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