(revenir au carnet d'entrainement)
Les Calanques (Départ Pastré) par Berlan | |||||
Date | 18/3/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 14.3531 kms |
Lieu | Marseille - Calanques | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 804 m D+ / 808 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h00'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 150/175 | ||
Moyenne | 7.17 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.05 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.