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C3 V3 - 10 x 500 m par blancblancblanc | |||||
Date | 16/3/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 9 kms |
Lieu | Meylan - les berges | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 53'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 130/160 | ||
Moyenne | 10.18 km/h |
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