Trail Cabornis - Abandon
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14/3/2010 |
Continu |
27.1811 kms |
Chasselay |
Très difficile |
1544 m D+ / 1411 m D- |
Course à Pied |
Inconnue |
04h00'19'' |
Inconnue |
-/- |
6.78 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 7.5 km/h | 08'00'' | 08'00'' | 2 km | 6.56 km/h | 09'08'' | 17'08'' | 3 km | 9.78 km/h | 06'08'' | 23'16'' | 4 km | 7.33 km/h | 08'11'' | 31'27'' | 5 km | 7.98 km/h | 07'31'' | 38'58'' | 6 km | 5.85 km/h | 10'15'' | 49'13'' | 7 km | 7.64 km/h | 07'51'' | 57'04'' | 8 km | 8.47 km/h | 07'05'' | 01h04'09'' | 9 km | 9.35 km/h | 06'25'' | 01h10'34'' | 10 km | 9.54 km/h | 06'17'' | 01h16'51'' | 11 km | 6.58 km/h | 09'07'' | 01h25'58'' | 12 km | 7.57 km/h | 07'55'' | 01h33'53'' | 13 km | 6.4 km/h | 09'22'' | 01h43'15'' | 14 km | 6.17 km/h | 09'43'' | 01h52'58'' | 15 km | 8.1 km/h | 07'24'' | 02h00'22'' | 16 km | 7.43 km/h | 08'04'' | 02h08'26'' | 17 km | 8.07 km/h | 07'26'' | 02h15'52'' | 18 km | 10.16 km/h | 05'54'' | 02h21'46'' | 19 km | 6.48 km/h | 09'15'' | 02h31'01'' | 20 km | 6.94 km/h | 08'38'' | 02h39'39'' | 21 km | 7.12 km/h | 08'25'' | 02h48'04'' | 22 km | 6.65 km/h | 09'01'' | 02h57'05'' | 23 km | 6.97 km/h | 08'36'' | 03h05'41'' | 24 km | 3.95 km/h | 15'11'' | 03h20'52'' | 25 km | 6.59 km/h | 09'06'' | 03h29'58'' | 26 km | 3.86 km/h | 15'32'' | 03h45'30'' | 27 km | 4.83 km/h | 12'25'' | 03h57'55'' |
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