Récup après marathon

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Récup après marathon par Marlène/Mô
Date14/3/2010 Type de séanceContinu Distance8.578 kms
LieuGrand tour de Brioudes DifficultéFacile Dénivelé 265 m D+ / 59 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 01h01'19''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/154
  Moyenne 8.39 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.23 km/h07'17''07'17''
2 km8.12 km/h07'23''14'40''
3 km8.39 km/h07'09''21'49''
4 km8.82 km/h06'48''28'37''
5 km8.65 km/h06'56''35'33''
6 km8.49 km/h07'04''42'37''
7 km8.03 km/h07'28''50'05''
8 km8.45 km/h07'06''57'11''

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