14*400 0 14 KM:H

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14*400 0 14 KM:H par waddle_seb
Date5/3/2010 Type de séanceContinu Distance10.8679 kms
LieuPONT SAINT MARTIN DifficultéUn peu difficile Dénivelé 14 m D+ / 14 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h04'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.15 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.62 km/h06'14''06'14''
2 km8.69 km/h06'54''13'08''
3 km11.21 km/h05'21''18'29''
4 km12.32 km/h04'52''23'21''
5 km12 km/h05'00''28'21''
6 km11.57 km/h05'11''33'32''
7 km9.91 km/h06'03''39'35''
8 km12.04 km/h04'59''44'34''
9 km11.84 km/h05'04''49'38''
10 km10.97 km/h05'28''55'06''

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