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#22 Même pas froid !

(revenir au carnet d'entrainement)

#22 Même pas froid ! par knix05
Date	5/3/2010	Type de séance	Continu	Distance	7.0209 kms
Lieu	Embrun (Hautes Alpes)	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	173 m D+ / 170 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	50'03''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	8.41 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 9.83 km/h 06'06'' 06'06'' 2 km 8.75 km/h 06'51'' 12'57'' 3 km 8.93 km/h 06'43'' 19'40'' 4 km 8.05 km/h 07'27'' 27'07'' 5 km 8.2 km/h 07'19'' 34'26'' 6 km 7.98 km/h 07'31'' 41'57'' 7 km 7.65 km/h 07'50'' 49'47''

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