allure 2

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allure 2 par ditlekine
Date2/3/2010 Type de séanceFractionné long Distance12.54 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 59'38''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 138/-
  Moyenne 12.61 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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