30-30

(revenir au carnet d'entrainement)

30-30 par waddle_seb
Date23/2/2010 Type de séanceContinu Distance7.18962 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 16 m D+ / 16 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 42'25''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.16 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.49 km/h07'04''07'04''
2 km10.65 km/h05'38''12'42''
3 km11.92 km/h05'02''17'44''
4 km10.05 km/h05'58''23'42''
5 km11.84 km/h05'04''28'46''
6 km10.74 km/h05'35''34'21''
7 km8.86 km/h06'46''41'07''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.05 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !