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1h30 2*20 à 12

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 9.44 km/h 06'21'' 06'21'' 2 km 9.49 km/h 06'19'' 12'40'' 3 km 9.3 km/h 06'27'' 19'07'' 4 km 9.49 km/h 06'19'' 25'26'' 5 km 9.52 km/h 06'18'' 31'44'' 6 km 11.39 km/h 05'16'' 37'00'' 7 km 11.53 km/h 05'12'' 42'12'' 8 km 12.16 km/h 04'56'' 47'08'' 9 km 10.71 km/h 05'36'' 52'44'' 10 km 9.42 km/h 06'22'' 59'06'' 11 km 11.35 km/h 05'17'' 01h04'23'' 12 km 12.08 km/h 04'58'' 01h09'21'' 13 km 11.72 km/h 05'07'' 01h14'28'' 14 km 12.12 km/h 04'57'' 01h19'25'' 15 km 9.37 km/h 06'24'' 01h25'49''

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