S08/01

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S08/01 par Marlène/Mô
Date24/2/2010 Type de séanceFractionné long Distance12.568 kms
LieuPiste d'athlé Muret DifficultéUn peu difficile Dénivelé 306 m D+ / 106 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA long Durée 01h38'17''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/164
  Moyenne 7.67 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.43 km/h07'07''07'07''
2 km8.14 km/h07'22''14'29''
3 km8.82 km/h06'48''21'17''
4 km4.83 km/h12'25''33'42''
5 km10.71 km/h05'36''39'18''
6 km8.41 km/h07'08''46'26''
7 km8.31 km/h07'13''53'39''
8 km8.23 km/h07'17''01h00'56''
9 km8.23 km/h07'17''01h08'13''
10 km9.44 km/h06'21''01h14'34''
11 km10.37 km/h05'47''01h20'21''
12 km5.07 km/h11'49''01h32'10''

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