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| entrainement par bandito | |||||
| Date | 20/2/2010 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 9.5 kms |
| Lieu | rivesaltes | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 46'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.39 km/h | ||||
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