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Chemin du Clus jusqu'au panneau, retour chemin du haut par tatamix1972 | |||||
Date | 19/2/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 9.83 kms |
Lieu | Chamonix | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 249 m D+ / 249 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h14'39'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 135/170 | ||
Moyenne | 7.9 km/h |
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