amrche tranquille

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amrche tranquille par ditlekine
Date7/2/2010 Type de séanceContinu Distance8.41643 kms
Lieula baule DifficultéTrès facile Dénivelé - D+ / - D-
SportMarche IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h03'05''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 137/153
  Moyenne 4.1 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.76 km/h10'24''10'24''
2 km4.91 km/h12'12''22'36''
3 km1.33 km/h44'57''01h07'33''
4 km5.79 km/h10'21''01h17'54''
5 km4.19 km/h14'18''01h32'12''
6 km5.96 km/h10'04''01h42'16''
7 km5.76 km/h10'25''01h52'41''
8 km6 km/h10'00''02h02'41''

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