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10x200m de 49 à 39s

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 9.42 km/h 06'22'' 06'22'' 2 km 10.05 km/h 05'58'' 12'20'' 3 km 9.52 km/h 06'18'' 18'38'' 4 km 7.31 km/h 08'12'' 26'50'' 5 km 9.09 km/h 06'36'' 33'26'' 6 km 8.29 km/h 07'14'' 40'40'' 7 km 6.34 km/h 09'27'' 50'07'' 8 km 7.67 km/h 07'49'' 57'56'' 9 km 7.5 km/h 08'00'' 01h05'56'' 10 km 9.04 km/h 06'38'' 01h12'34''

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