La Royale

(revenir au carnet d'entrainement)

La Royale par mikèlé
Date24/1/2010 Type de séanceContinu Distance26.8218 kms
LieuVillard de Lans DifficultéAssez difficile Dénivelé 674 m D+ / 679 m D-
SportSki de fond IntensitéInconnue Durée 02h36'13''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.3 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.06 km/h06'37''06'37''
2 km10.9 km/h05'30''12'07''
3 km12.54 km/h04'47''16'54''
4 km9.16 km/h06'33''23'27''
5 km5.95 km/h10'05''33'32''
6 km6.17 km/h09'43''43'15''
7 km9 km/h06'40''49'55''
8 km25.89 km/h02'19''52'14''
9 km17.3 km/h03'28''55'42''
10 km12.54 km/h04'47''01h00'29''
11 km9.8 km/h06'07''01h06'36''
12 km11.84 km/h05'04''01h11'40''
13 km8.84 km/h06'47''01h18'27''
14 km5.66 km/h10'35''01h29'02''
15 km15.58 km/h03'51''01h32'53''
16 km6.13 km/h09'47''01h42'40''
17 km7.65 km/h07'50''01h50'30''
18 km11.96 km/h05'01''01h55'31''
19 km28.34 km/h02'07''01h57'38''
20 km36 km/h01'40''01h59'18''
21 km26.27 km/h02'17''02h01'35''
22 km5.8 km/h10'20''02h11'55''
23 km7.43 km/h08'04''02h19'59''
24 km8.45 km/h07'06''02h27'05''
25 km17.91 km/h03'21''02h30'26''
26 km22.5 km/h02'40''02h33'06''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.13 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !