footing

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footing par MC 21
Date24/1/2010 Type de séanceContinu Distance9.20333 kms
Lieumont chauvin DifficultéUn peu difficile Dénivelé 440 m D+ / 454 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h13'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/161
  Moyenne 7.48 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.57 km/h07'55''07'55''
2 km8.07 km/h07'26''15'21''
3 km9.04 km/h06'38''21'59''
4 km8.53 km/h07'02''29'01''
5 km9.62 km/h06'14''35'15''
6 km7.22 km/h08'18''43'33''
7 km7.04 km/h08'31''52'04''
8 km4.48 km/h13'22''01h05'26''
9 km8.37 km/h07'10''01h12'36''

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