Endurance

(revenir au carnet d'entrainement)

Endurance par koolbibis01
Date17/1/2010 Type de séanceContinu Distance10.8083 kms
LieuPont d'Ain DifficultéUn peu difficile Dénivelé 153 m D+ / 165 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h05'15''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.93 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.44 km/h06'21''06'21''
2 km9.54 km/h06'17''12'38''
3 km9.75 km/h06'09''18'47''
4 km9.52 km/h06'18''25'05''
5 km9.75 km/h06'09''31'14''
6 km10.31 km/h05'49''37'03''
7 km10.49 km/h05'43''42'46''
8 km10.43 km/h05'45''48'31''
9 km10.22 km/h05'52''54'23''
10 km10.46 km/h05'44''01h00'07''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.07 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !