30s-30s

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30s-30s par waddle_seb
Date13/1/2010 Type de séanceFractionné court Distance5.8314 kms
LieuPONT SAINT MARTIN DifficultéUn peu difficile Dénivelé 5 m D+ / 5 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 35'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.99 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.06 km/h06'37''06'37''
2 km8.37 km/h07'10''13'47''
3 km11.72 km/h05'07''18'54''
4 km11.5 km/h05'13''24'07''
5 km11.68 km/h05'08''29'15''

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