Communauté des sports d'endurance
Le siteLes Montquarts puis montée à Merlet
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| Les Montquarts puis montée à Merlet par tatamix1972 | |||||
| Date | 10/1/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 11.24 kms |
| Lieu | Chamonix | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 680 m D+ / 680 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h17'45'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 4.89 km/h | ||||
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