lac

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lac par waddle_seb
Date10/1/2010 Type de séanceContinu Distance11.153 kms
LieuPONT SAINT MARTIN DifficultéUn peu difficile Dénivelé 96 m D+ / 100 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h03'08''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.59 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.19 km/h05'53''05'53''
2 km10.34 km/h05'48''11'41''
3 km10.61 km/h05'39''17'20''
4 km10.61 km/h05'39''22'59''
5 km10.61 km/h05'39''28'38''
6 km7.64 km/h07'51''36'29''
7 km10.94 km/h05'29''41'58''
8 km10.9 km/h05'30''47'28''
9 km11.88 km/h05'03''52'31''
10 km12.24 km/h04'54''57'25''
11 km12.5 km/h04'48''01h02'13''

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