Fractionné sur neige 10*400

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Fractionné sur neige 10*400 par koolbibis01
Date7/1/2010 Type de séanceContinu Distance9.8916 kms
LieuAmbérieu en Bugey DifficultéUn peu difficile Dénivelé 76 m D+ / 156 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h08'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.67 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.94 km/h07'33''07'33''
2 km8.49 km/h07'04''14'37''
3 km8.61 km/h06'58''21'35''
4 km8.21 km/h07'18''28'53''
5 km8.31 km/h07'13''36'06''
6 km10.49 km/h05'43''41'49''
7 km9.16 km/h06'33''48'22''
8 km10.43 km/h05'45''54'07''
9 km7.67 km/h07'49''01h01'56''

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