Et dix de der !

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Et dix de der ! par knix05
Date31/12/2009 Type de séanceContinu Distance9.63054 kms
LieuEmbrun (Hautes Alpes) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 157 m D+ / 158 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 59'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.79 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.94 km/h06'02''06'02''
2 km10.16 km/h05'54''11'56''
3 km9.86 km/h06'05''18'01''
4 km8.84 km/h06'47''24'48''
5 km10.31 km/h05'49''30'37''
6 km10.46 km/h05'44''36'21''
7 km12.37 km/h04'51''41'12''
8 km9.94 km/h06'02''47'14''
9 km8.95 km/h06'42''53'56''

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