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Le siteprepa sortie longue
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| prepa sortie longue par bandito | |||||
| Date | 31/12/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 5 kms |
| Lieu | rivesaltes(toujours de nuit) | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 30'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10 km/h | ||||
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