Communauté des sports d'endurance
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Endurance
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| Endurance par marrmulendurance | |||||
| Date | 26/12/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 14 kms |
| Lieu | CONGENIES | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 150 m D+ / 150 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h17'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 156/- | ||
| Moyenne | 10.9 km/h | ||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
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