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dynamique Vo2 par Cris62 | |||||
Date | 5/12/2009 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 12.3479 kms |
Lieu | Stade degouve | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 189 m D+ / 197 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h24'42'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 112/142 | ||
Moyenne | 8.74 km/h |
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