pyramidal

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pyramidal par ditlekine
Date2/12/2009 Type de séanceContinu Distance12 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéInconnue Durée 59'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 125/141
  Moyenne 12.15 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.28 km/h05'19''05'19''
2 km10.65 km/h05'38''10'57''
3 km11.8 km/h05'05''16'02''
4 km13.68 km/h04'23''20'25''
5 km13.04 km/h04'36''25'01''
6 km12.58 km/h04'46''29'47''
7 km12.08 km/h04'58''34'45''
8 km13.09 km/h04'35''39'20''
9 km13.79 km/h04'21''43'41''
10 km12.99 km/h04'37''48'18''
11 km10.71 km/h05'36''53'54''

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