La ronde des compagnons

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La ronde des compagnons par ptitfab
Date6/12/2009 Type de séanceContinu Distance11.8334 kms
LieuSaint-Pourçain sur Sioule DifficultéUn peu difficile Dénivelé 130 m D+ / 132 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 54'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.12 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.04 km/h04'36''04'36''
2 km13.58 km/h04'25''09'01''
3 km13.53 km/h04'26''13'27''
4 km12.63 km/h04'45''18'12''
5 km12.45 km/h04'49''23'01''
6 km12.99 km/h04'37''27'38''
7 km12.67 km/h04'44''32'22''
8 km13.74 km/h04'22''36'44''
9 km12.85 km/h04'40''41'24''
10 km12.41 km/h04'50''46'14''
11 km14 km/h04'17''50'31''

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