Récup

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Récup par marrmulendurance
Date5/12/2009 Type de séanceContinu Distance7 kms
Lieu3 Moulins DifficultéUn peu difficile Dénivelé 100 m D+ / 100 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 39'00''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max 161/-
  Moyenne 10.76 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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