sortie vélo route

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sortie vélo route par Cris62
Date21/11/2009 Type de séanceContinu Distance17.5975 kms
Lieuautour d'arras DifficultéAssez difficile Dénivelé 136 m D+ / 131 m D-
SportCyclisme IntensitéEndurance fondamentale Durée 43'26''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 93/124
  Moyenne 24.3 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km17.56 km/h03'25''03'25''
2 km25.35 km/h02'22''05'47''
3 km33.02 km/h01'49''07'36''
4 km29.75 km/h02'01''09'37''
5 km27.69 km/h02'10''11'47''
6 km24.32 km/h02'28''14'15''
7 km26.27 km/h02'17''16'32''
8 km26.27 km/h02'17''18'49''
9 km24 km/h02'30''21'19''
10 km17.82 km/h03'22''24'41''
11 km20 km/h03'00''27'41''
12 km25.17 km/h02'23''30'04''
13 km28.57 km/h02'06''32'10''
14 km27.9 km/h02'09''34'19''
15 km23.84 km/h02'31''36'50''
16 km23.52 km/h02'33''39'23''
17 km26.08 km/h02'18''41'41''

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