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Endurance par Cris62 | |||||
Date | 19/11/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 10.2709 kms |
Lieu | Arras bois de la citadelle | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 120 m D+ / 122 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 44'57'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 123/149 | ||
Moyenne | 13.7 km/h |
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