10 Km in Paris by night

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10 Km in Paris by night par TomTrailRunner
Date15/10/2009 Type de séanceContinu Distance11.0373 kms
LieuParis DifficultéMoyenne Dénivelé 120 m D+ / 104 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 47'21''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.98 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.28 km/h04'12''04'12''
2 km14.4 km/h04'10''08'22''
3 km14.28 km/h04'12''12'34''
4 km14.06 km/h04'16''16'50''
5 km13.43 km/h04'28''21'18''
6 km13.58 km/h04'25''25'43''
7 km13.48 km/h04'27''30'10''
8 km13.63 km/h04'24''34'34''
9 km14.06 km/h04'16''38'50''
10 km14.75 km/h04'04''42'54''
11 km14.17 km/h04'14''47'08''

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