Communauté des sports d'endurance
Le siteCAP
(revenir au carnet d'entrainement)
| CAP par Roqorange | |||||
| Date | 15/10/2009 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 12 kms |
| Lieu | rlp | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 250 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h22'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.78 km/h | ||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.