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Avant dernière séance par Nono_d | |||||
Date | 12/10/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 8.38693 kms |
Lieu | Monceau | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 246 m D+ / 298 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 44'31'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 160/174 | ||
Moyenne | 11.3 km/h |
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