Le site10 km de Romans
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| 10 km de Romans par Belet | |||||
| Date | 11/10/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 10 kms |
| Lieu | Romans Sur Isère | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 5 m D+ / 5 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 38'49'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 177.5/186 | ||
| Moyenne | 15.45 km/h | ||||
Courbe(s) de la séance
Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues)
ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître
ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges.
Idem pour les limites de plages d'entraînement.
Pas de données GPS pour cette séance
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