Endurance

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Endurance par koolbibis01
Date5/10/2009 Type de séanceContinu Distance8.1326 kms
LieuVarambon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 176 m D+ / 184 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 46'39''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.45 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10 km/h06'00''06'00''
2 km11.88 km/h05'03''11'03''
3 km10.74 km/h05'35''16'38''
4 km10.97 km/h05'28''22'06''
5 km12.58 km/h04'46''26'52''
6 km10.58 km/h05'40''32'32''
7 km9.27 km/h06'28''39'00''
8 km8.95 km/h06'42''45'42''

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