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Endurance à jeun par TomTrailRunner | |||||
Date | 24/9/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 6.3 kms |
Lieu | Paris | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 48 m D+ / 44 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 34'50'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 161/192 | ||
Moyenne | 10.85 km/h |
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