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Tour de l'île de Lyo par TomTrailRunner | |||||
Date | 6/8/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 13 kms |
Lieu | Île de Lyo | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 78 m D+ / 83 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h32'06'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 141/157 | ||
Moyenne | 8.46 km/h |
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