Roc et gravillon

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Roc et gravillon par koolbibis01
Date20/9/2009 Type de séanceContinu Distance28.3623 kms
LieuCeyzeriat DifficultéTrès difficile Dénivelé 1075 m D+ / 1082 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 03h09'07''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.99 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.19 km/h05'53''05'53''
2 km11.25 km/h05'20''11'13''
3 km7.87 km/h07'37''18'50''
4 km9.78 km/h06'08''24'58''
5 km6.61 km/h09'04''34'02''
6 km11.21 km/h05'21''39'23''
7 km8.27 km/h07'15''46'38''
8 km9.65 km/h06'13''52'51''
9 km9.09 km/h06'36''59'27''
10 km11.84 km/h05'04''01h04'31''
11 km13.84 km/h04'20''01h08'51''
12 km10.02 km/h05'59''01h14'50''
13 km7.54 km/h07'57''01h22'47''
14 km10.31 km/h05'49''01h28'36''
15 km11.5 km/h05'13''01h33'49''
16 km8.47 km/h07'05''01h40'54''
17 km10.28 km/h05'50''01h46'44''
18 km11.04 km/h05'26''01h52'10''
19 km5.25 km/h11'25''02h03'35''
20 km9.54 km/h06'17''02h09'52''
21 km7.56 km/h07'56''02h17'48''
22 km6.5 km/h09'13''02h27'01''
23 km5.78 km/h10'22''02h37'23''
24 km7.86 km/h07'38''02h45'01''
25 km10.08 km/h05'57''02h50'58''
26 km10.61 km/h05'39''02h56'37''
27 km12.76 km/h04'42''03h01'19''
28 km11.07 km/h05'25''03h06'44''

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