15-8-09

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15-8-09 par Nono_d
Date15/8/2009 Type de séanceContinu Distance5.23636 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 59 m D+ / 55 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 31'06''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.1 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.37 km/h05'47''05'47''
2 km9.86 km/h06'05''11'52''
3 km10.08 km/h05'57''17'49''
4 km10.71 km/h05'36''23'25''
5 km9.6 km/h06'15''29'40''

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