10-8-09

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10-8-09 par Nono_d
Date10/8/2009 Type de séanceContinu Distance25.1786 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 224 m D+ / 217 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h15'22''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.16 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.31 km/h05'49''05'49''
2 km10.84 km/h05'32''11'21''
3 km10.9 km/h05'30''16'51''
4 km10.71 km/h05'36''22'27''
5 km10.37 km/h05'47''28'14''
6 km10.25 km/h05'51''34'05''
7 km12.41 km/h04'50''38'55''
8 km13.18 km/h04'33''43'28''
9 km11.28 km/h05'19''48'47''
10 km10.68 km/h05'37''54'24''
11 km10.61 km/h05'39''01h00'03''
12 km10.11 km/h05'56''01h05'59''
13 km12.67 km/h04'44''01h10'43''
14 km13.33 km/h04'30''01h15'13''
15 km10.52 km/h05'42''01h20'55''
16 km10.43 km/h05'45''01h26'40''
17 km10.05 km/h05'58''01h32'38''
18 km12.81 km/h04'41''01h37'19''
19 km13.04 km/h04'36''01h41'55''
20 km11.04 km/h05'26''01h47'21''
21 km10.77 km/h05'34''01h52'55''
22 km10.08 km/h05'57''01h58'52''
23 km10.22 km/h05'52''02h04'44''
24 km12.58 km/h04'46''02h09'30''
25 km12.67 km/h04'44''02h14'14''

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