8-8-09

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8-8-09 par Nono_d
Date8/8/2009 Type de séanceContinu Distance15.6117 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 161 m D+ / 169 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h32'16''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.15 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.89 km/h06'04''06'04''
2 km10.68 km/h05'37''11'41''
3 km10.52 km/h05'42''17'23''
4 km10.37 km/h05'47''23'10''
5 km10.87 km/h05'31''28'41''
6 km10.87 km/h05'31''34'12''
7 km10.77 km/h05'34''39'46''
8 km10.28 km/h05'50''45'36''
9 km10.87 km/h05'31''51'07''
10 km10.25 km/h05'51''56'58''
11 km6.72 km/h08'55''01h05'53''
12 km11.46 km/h05'14''01h11'07''
13 km10.84 km/h05'32''01h16'39''
14 km11.07 km/h05'25''01h22'04''
15 km10.81 km/h05'33''01h27'37''

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