Le Semi d'Aubagne

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Le Semi d'Aubagne par RogerRunner13
Date13/9/2009 Type de séanceContinu Distance19.2346 kms
LieuAubagne DifficultéUn peu difficile Dénivelé 265 m D+ / 278 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h29'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/190
  Moyenne 12.89 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.99 km/h04'37''04'37''
2 km13.63 km/h04'24''09'01''
3 km11.11 km/h05'24''14'25''
4 km11.88 km/h05'03''19'28''
5 km13.74 km/h04'22''23'50''
6 km14.45 km/h04'09''27'59''
7 km13.18 km/h04'33''32'32''
8 km11.76 km/h05'06''37'38''
9 km13.33 km/h04'30''42'08''
10 km14.28 km/h04'12''46'20''
11 km13.33 km/h04'30''50'50''
12 km12.85 km/h04'40''55'30''
13 km12.67 km/h04'44''01h00'14''
14 km12.28 km/h04'53''01h05'07''
15 km13.53 km/h04'26''01h09'33''
16 km13.18 km/h04'33''01h14'06''
17 km12.63 km/h04'45''01h18'51''
18 km12.12 km/h04'57''01h23'48''
19 km13.18 km/h04'33''01h28'21''

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