Communauté des sports d'endurance
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| CAP par Roqorange | |||||
| Date | 8/9/2009 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 10 kms |
| Lieu | rlp | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 150 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 57'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.52 km/h | ||||
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