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Sortie de récupération par pasc | |||||
Date | 20/6/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 7.5 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 75 m D+ / 75 m D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 56'54'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 149/166 | ||
Moyenne | 7.9 km/h |
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