Communauté des sports d'endurance
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VMA courte
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| VMA courte par marrmulendurance | |||||
| Date | 20/8/2009 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 8 kms |
| Lieu | VOIE VERTE ST DIO | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 41'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 167/- | ||
| Moyenne | 11.7 km/h | ||||
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