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fartleek

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fartleek par BELLENOUE
Date	20/8/2009	Type de séance	Continu	Distance	9.11 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail, ultra)	Intensité	Seuil anaérobie	Durée	57'18''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	141/161
				Moyenne	9.53 km/h

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